COMO PREVENIR BOLHAS NOS PÉS!
Atire a primeira pedra o corredor que nunca teve bolhas nos pés! Essas vilãs dos corredores são muitas vezes o empecilho para os atletas concluírem uma prova, quebrarem um recorde…
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O ciclismo é uma das atividades que mais cresce em números de usuários no mundo inteiro, tendo como principais objetivos o lazer, transporte, prática esportiva e o treinamento físico. Atualmente,…
A câimbra é um sintoma muito conhecido entre os esportistas. Caracterizada por contrações musculares involuntárias e dolorosas, a câimbra pode atrapalhar a performance de qualquer atleta. E, de acordo com…
Ingredientes: 1Kg de atum frescoAzeite para untarPimenta-do-reino em grãosSal grosso ou flor de sal200g de gergelim preto e branco torrados Modo de preparo: Unte o atum com o azeite. Em…
A corrida é um dos esportes mais populares do mundo e o número de praticantes cresceu substancialmente nas últimas décadas. Sua popularidade está diretamente relacionada aos inúmeros benefícios para a…
Entendendo a dor Há uma deficiência muito grande em meio aos profissionais da saúde e população em geral no que diz respeito ao conceito dor em sua complexidade e…
“Sente-se direito” - está na hora de reavaliar esta afirmação O título polêmico do editorial publicado numa das revistas científicas mais conceituadas da fisioterapia ortopédica trouxe uma reflexão válida…